みなさんこんばんは。一週間お疲れ様でした。今週の木曜日はバレンタインデーということで私も世間並みにチョコレートなどいくつかのプレゼントをもらいました。本当は当日に書こうかと思ったのですが、今週いっぱいもらえるかねばってみました。ねばった甲斐あって今日先月で退職した中田さんがチョコレートを持ってきてくれました。退職したあとウィーンやプラハなどに芸術旅行に行ってきたとのことでした。中田さんの口からはバレンタインという言葉はなくお土産ですといって渡されました。若いころはクリスマスだとか誕生日などはもっとイベントとして重要事項にとらえていたのですが歳を重ねるごとに「あーそんな時期か」くらいのとらえかたになってきました。でもこうしてチョコレートをもらうとなんとなく照れくさいですが、うれしく思う自分がいます。写真真ん中のリボンのかかった黒っぽいのはスタッフ一同からのものです。数年前までは一人一人くれたような気がするのだが（気のせいかな）。あっいえ、ありがとうございました。

　みなさんこんばんは。今日は私の4？歳の誕生日でした。昼食後歯科衛生士の石川さんが作ってきてくれたケーキでささやかに祝福してもらいました。さて一つ歳をとったわけですがとくになにが変わるということもなく淡々とした生活をしていますが、昨年くらいから運動したり、食事を制限しても簡単にやせることができなくなってきました。身体の代謝が悪くなっているのだろうと思いつつこれといった対策もせず欲望のままに食べていたのですが、最近仕事している時に気がつくと「ふーふー」と息があらくなっていることがあるではありませんか。これはいよいよメタボ解消のためなんとかしなくてはと思い誕生日を機にダイエットというほどのことではありませんが夏にTシャツが堂々と着れるように少し運動し食事に気をつけるよう心に誓いました。 　　　　　　　　　　　

しかし、甘いものもお酒も大好きなのでどうなることやら